Séjour randonnées raquettes et Kundalini Yoga

Date/heure
Date(s) - 22 février 2020 - 26 février 2020
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Chaussez vos raquettes et venez vous immerger 5 jours dans la nature sauvage, blanche et silencieuse que nous offre et dévoile l’hiver !

Grâce et avec à Alexis Gonzalez (Amrit Singh) de l’association Harmorando (http://harmorando.com), nous avons la joie d’élaborer ensemble ce stage !

Après le succès du stage de l’hiver dernier et à la demande de plusieurs d’entre vous, nous avons choisi d’allonger la durée du programme pour en profiter encore plus !!

Nous mêlerons randonnées et Kundalini Yoga.

L’alliance du  yoga et de la marche va permettre de nettoyer, purifier en profondeur votre  mental. La nature favorise la reconnexion à vous-même, et de relier ainsi votre corps et votre esprit. La marche va vous permettre d’intégrer toutes les énergies mobilisées par le Yoga afin de vous centrer. C’est l’union parfaite entre ciel et terre !

Cinq jours pour vous !

Pour vous ressourcer, vider votre esprit et regarder votre avenir avec l’oeil de l’authenticité. Un temps pour échanger, partager ce qui est là pour chaque être humain : bonheur et conscience d’être !

Pour soutenir cette recherche de subtilité, notre alimentation sera minutieusement préparée. Notre ami Benoit Doutreleau expert en cuisine vivante, joyeuse et créative sera aux marmites pour le plus grand plaisir de vos papilles gustatives.

Nous serons hébergés au gîte de l’Oasis du Vercors dans  le Parc Régional du Vercors (https://www.loasisduvercors.com/). Ce gîte convivial  nous offre belle salle où nous pourrons pratiquer le Kundalini Yoga le matin avant de partir explorer les paysages enneigés du Vercors !

15 places sont disponibles pour ce stage !

Le week-end commencera le samedi 22 février à 10h, et se terminera le mercredi 26 février aux alentours de 16-17h. L’alimentation sera locale, bio, et végétarienne afin de faciliter les bénéfices et le bien-être que peut procurer le Kundalini Yoga. La journée classique se compose comme telle : réveil matinal pour le cours de yoga, déjeuner, randonnée à la journée (pic-nic), douche à la tombée de la nuit, repas puis atelier de yoga ou relaxation au gong avant d’aller se coucher.

Le prix est fixé à 480  euros par personne pour les 5 jours. Tout est compris dans le prix (excepté la location des raquettes si besoin).

Réservez votre place en me contactant au 06 82 32 46 88 (Rachel / Balpreet Kaur) ou en m’adressant un mail : kundaliniyoga@shakti-bhakti.org