Trek et Kundalini Yoga au Maroc

Date/heure
Date(s) - 14 août 2020 - 23 août 2020
Toute la journée

 

Trek et Kundalini Yoga Maroc

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dix jours de voyage, six jours jours de randonnées le long de la côté océanique de Tililt à Essaouira.

Les bienfaits de la marche alliés à la magie du Kundalini Yoga. La nature, la marche et le kundalini yoga permettent une profonde connexion à soi même.Une belle alchimie pour aller plus en profondeur à la rencontre de Soi. Un espace temps pour se ressourcer, pour faire le vide…. ce vide dans lequel les réponses à nos questions essentielles viennent d’elles-même.

Une immersion dans une nature riche et restée encore sauvage.L’opportunité de sentir le contact avec les 5 éléments. C’est ce que nous vous proposons lors de cette aventure commune. Vibrer les 5 éléments en Soi pour rencontrer sa vraie nature, son Sat Nam. La terre et le sable, l’eau des cascades et l’océan, le feu soleil, l’air et le vent et à chaque instant l’éther que nous contacterons à travers la méditation.

A cette période, grâce à l’air marin, les températures sont agréables (entre 19° et 25°en bord de mer).

Chaque jour, le Kundalini Yoga sera enseigné par Chand Satya et Balpreet Kaur à travers des Kriya (ensemble de postures), des méditations, des mantras, de la respiration… La sadhana (pratique matinale) sera adaptée à la randonnée !

Nous serons accompagnés d’Abdou DOUIOU, guide de montagne diplômé en France qui aime faire découvrir son pays et prendre soin de chacun.

Cette randonnée sera aussi l’occasion de faire connaissance avec les chameliers. Les bagages seront portés par les dromadaires, une occasion de découvrir ces animaux. Le cuisinier, quant à lui nous préparerons une délicieuse cuisine végétarienne !

Une immersion aussi dans la culture marocaine : villages de pécheurs, culture de l’argan, visite de Marrakech et d’Essouira

Niveau Yoga : accessible à tous il n’y a pas besoin de souplesse pour en ressentir les effets immédiats

Niveau Marche : moyen entre 4 et 6 heures de marche par jour.

Voici l’itinéraire et un aperçu du voyage : télécharger la brochure : 2020 08 TREK KUNDALINI YOGA MAROC (2)

  • J1 :France-Marrakech

Accueil à l’aéroport. Nuit à l’hôtel.

  • J2 : Marrakech-Tamanart-Tililt

Transfert en mini bus (4 h de route) via Tamanart, jusqu’au point de départ de la randonnée. Rencontre avec l’équipe de chameliers.

  • J3 : Tililt-Aftasse IImerdiste

Descente jusqu’à la plage, nous suivons un sentier qui mène à une grande arche et au village de pêcheurs d’Imerdisten.

  • J4 : Imerdisten Tafdna

Nous marchons sur la plage en longeant des falaises. Puis nous remontons (200m) sur les terres  pour aller déjeuner. Possibilité de goûter l’huile d’argan et Amlou. Redescente sur la plage. Bivouac. Environ 6 heures de marche.

J5 : Tafdna-Iftane

Nous remontons de nouveau de 200m pour découvrir le petit port de Tafdna à travers un sentier d’arganier. Nous empruntons un sentier de pêcheurs qui nous mènera à une plage sauvage. Pause déjeuner à l’ombre des falaises. L’après-midi nous continuons jusqu’à un village de pêcheurs. Bivouac. Environ 5h30 de marche.

  • J6 : Iftane-Sidi M’barek

Changement de point de vue car notre randonnée se poursuit au dessus de la mer, en haut des falaises. Pêcheurs à la ligne. L’après-midi quartier libre. Belle cascade. Bivouac. Environ 4 h de marche.

  • J7 : Sidi m’barek-Sidi Kaouki

Nous traversons plusieurs plages pour arriver à Sidi Kaouki. Très apprécié des amateurs de sport de glisse. Bivouac. Environ 3 à 4 heures de marche.

  • J8 : Sidi Kaouki-Essaouira

Transfert en mini bus pour Essaouira 24 km. Journée libre. Nuit en location de maison.

  • J9 : Essaouira-Marrakech

Journée à Essaouira. Retour à Marrakech le soir. Nuit à l’hôtel.

J10 : Marrakech

Transfert à l’aéroport.

Les emplacements des bivouac seront choisis pour leur calme et la beauté du lieu. Deux tentes mess, véritables tentes berbère seront dédiés aux repas et au soirée. Les nuits seront en tente « classiques » avec le confort d’un matelas mousse épais.

Les temps de marche et transport sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer au gré des groupes, des conditions du terrain et des routes.

En journée nous porterons uniquement un petit sac à dos avec nos effets personnels pour la journée (gourde, crème solaire,…)

Prix : 850 euros avant le 15 avril 2020, 940 après

Le prix ne comprend pas :

  • Le billet d’avion
  • l’assurance
  • les repas à l’hôtel
  • les boissons
  • les pourboires
  • La compensation carbone si vous le souhaitez.

Renseignements et réservation :

Balpreet Kaur : 06 82 32 46 88, kundaliniyoga@shakti-bhakti.org

Chand Satya Kaur : 06 62 15 64 89  https://www.chandsatya.com/