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SUMMARY:Soirée Mantras\, Kirtan et Bhajans
DESCRIPTION:\n\n&nbsp\;\n\nSoirée Mantras\, Kirtan et Bhajans\n\n\nCéléb
 rons à travers le chant\, le printemps\, l'éclosion\, le renouveau de ce
 tte année\, le vivant et notre propre vibration !\n\n\n\nLes mantras sont
  des syllabes\, des mots ou des paroles répétés. Ils ont une significat
 ion qui agit sur le mental et nous invite à une attitude d'élévation. L
 eur effet vibratoire sur l'organisme est amplifié lorsque la voix est cha
 ntée. Ils viennent stimuler le nerf vagal et calment ainsi l'esprit.La re
 spiration approfondie par les mouvements amplifiés du diaphragme amélior
 e la circulation pulmonaire\, la digestion et vivifie tout l'être. Contra
 irement à la parole\, pour laquelle l’expiration est passive\, le chant
  nécessite une utilisation judicieuse de l’air expiré \; or\, un temps
  d’expiration prolongé stimule le système parasympathique et favorise 
 la détente mentale\, neuromusculaire et neurovégétative. La respiration
 \, approfondie par les mouvements amplifiés du diaphragme\, améliore la 
 circulation pulmonaire.\nLe Kirtan est une méditation active de mantras c
 hantés et nous relie à une attitude de dévotion.\n\nChanter ouvre le c
 œur et révèle l’essence de notre propre vibration.\nChanter ensemble 
 en décuple les bienfaits !\n\n\n\nLors de cette soirée\, l'accent est mi
 s sur la participation et l'écoute plutôt que la performance.\n\n\nChaqu
 e personne est invitée à se relaxer\, a laisser libre cours à l'express
 ion de sa voix\, de son cœur.\n\n\n\n\nAvec Maud : La pratique de guitare
 /chant prend une place importante dans ma vie depuis déjà 15 ans \; elle
  m'accompagne\, me soigne et m'aide à grandir. Depuis 3 ans je pratique l
 e chant de mantras et cela m'a confirmé que notre puissance vibratoire pa
 sse aussi par la voix\, que j'aime partager\, échanger\, Connectons nous 
 ensemble à l'unis-son A cette occasion je vous propose des mantras d'insp
 iration kundalini\, mes compositions personnelles et d'autres chants sacr
 és.\n\n\n\n\nAccompagnée par Rachel Balpreet Kaur à la Shruti Box\n\n\n
 \n\n\nBienvenue à toutes et à tous !\n\n\n\nDate : vendredi 16 mai 2025 
 de 19h30 à 21h30\, accueil à partir de 19h15\n\nLieu : Narayan\n4 bis ru
 e de la conciergerie 69009 Lyon\n\n\nMétro Valmy\n\n\n\n\nPrix : contribu
 tion consciente à partir de 8 €\nRéservation : kundaliniyoga@shakti-bh
 akti.org\n\n\n\n\n\nA l'unisSon !\n\n\n\n
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