Le Kundalini Yoga

Nous pouvons accueillir cette période de confinement (convid19) comme une opportunité pour nous relier à nous-même : « Tout est à l’intérieur » nous dit Yogi Bhajan et c’est si vrai. C’est aussi le moment  de développer votre pratique personnelle ! Le Kundalini Yoga nous offre une profonde et puissante technologie pour nous soutenir dans ce que nous avons à vivre.

Pour vous accompagner dans cette expérience, nous proposons des cours en ligne, ouvert à tous ! Vous êtes donc les bienvenus pour découvrir et/ou pratiquer le Kundalini Yoga.

Les cours ont lieu en ligne le lundi et le mercredi à 18h via la plateforme Zoom pour une meilleure connexion (à nous même !). Ils viseront entre autre à renforcer le système immunitaire et le système nerveux qui est aussi bien sollicité en ce moment, à stimuler le système lymphatique, à accroître votre vitalité et à faire pétiller vos cellules de belles vibrations !

Pour nous rejoindre, envoyer nous simplement un email.

A l’initiative des enseignants de Lyon et la Région, la méditation de Guérison est maintenant proposée tous les jours à 18h (toutes les informations sur la page du site)

Pour les non adhérents à l’association, la participation est libre sous forme de don via le site Hello Asso (cf :http://shakti-bhakti.org/horaires-et-tarifs/) . La participation est offerte à tout le personnel soignant, c’est notre façon de vous soutenir !

Avec la joie du coeur

Le Kundalini Yoga est le yoga de la Conscience. Il trouve son origine dans le Nord de l’Inde et est arrivé en Occident par l’intermédiaire de Yogi Bhajan qui a consacré sa vie à le transmettre. C’est un yoga dynamique et énergétique qui agit en profondeur sur les dimensions physiques, psychiques et spirituelles de l’être. Il réveille le potentiel d’énergie créatrice (kundalini) présent en chacun de nous.

Sa pratique améliore le fonctionnement de l’ensemble des systèmes internes du corps (musculaire, lymphatique, endocrinien, digestif et respiratoire). Ce yoga est source de bien-être, d’équilibre, de sérénité, de clarté mentale et de joie. Il favorise l’unification et l’épanouissement de soi. Il est accessible à tous.