Maintenir ou débuter la pratique du yoga prend tout son sens dans cette période complexe pour prendre soin de Soi, pour renforcer son système immunitaire et son système nerveux qui est actuellement très sollicité, pour trouver en Soi la paix et la plénitude et garder de hautes vibrations !
Les cours auront lieu avec un nombre de places limitées afin que chacun puisse bénéficier d’un espace sécure. Nous veillerons à l’aération de la salle avant et après chaque cours. Nous vous recommandons également de venir en tenue et de veiller à vous lavez les mains en arrivant. Nous vous demandons d’apporter votre tapis ou un sur-tapis (serviette, fouta,….).
Bien sûr, si vous avez quelques symptômes que ce soit, c’est le moment de rester chez vous, en mode cocooning !
Le Kundalini Yoga
Quelle joie de voir les salles se ré-ouvrir pour cette rentrée et de pouvoir bientôt vous retrouver sur les tapis ! La pratique du yoga dans ce contexte est la bienvenue et prend tout son sens pour prendre soin de Soi, pour renforcer son système immunitaire et son système nerveux qui est actuellement très sollicité, pour trouver en Soi la paix et la plénitude et garder de hautes vibrations !
Nous aurons la joie de vous retrouver aux forums des associations de Lyon 7ème, le samedi 4 septembre (Parc Blandan) et de Lyon 3ème, le samedi 11 septembre (place Guichard)
https://www.lyon.fr/actualite/loisirs/forum-des-associations-2021
Avec de belles énergies et une belle dynamique pour cette rentrée encore si particulière cette rentrée
***** et une année toujours sous le signe de la nouveauté : *****
Nous avons la joie d’accueillir Arnold Randir Jeet Singh qui enseignera le mardi
et Elsa Sita Devi Kaur qui enseignera le jeudi
Les autres cours sont maintenus aux mêmes lieux et mêmes horaires.
Avec la joie de vous retrouver !
Que le soleil brille en chacun
Le Kundalini Yoga est le yoga de la Conscience. Il trouve son origine dans le Nord de l’Inde et est arrivé en Occident par l’intermédiaire de Yogi Bhajan qui a consacré sa vie à le transmettre. C’est un yoga dynamique et énergétique qui agit en profondeur sur les dimensions physiques, psychiques et spirituelles de l’être. Il réveille le potentiel d’énergie créatrice (kundalini) présent en chacun de nous.
Sa pratique améliore le fonctionnement de l’ensemble des systèmes internes du corps (musculaire, lymphatique, endocrinien, digestif et respiratoire). Ce yoga est source de bien-être, d’équilibre, de sérénité, de clarté mentale et de joie. Il favorise l’unification et l’épanouissement de soi. Il est accessible à tous.
Relaxation au Gong
Entrez dans une profonde détente et régénérez vous avec les vibrations du Gong
