Elsa Sita Devi Kaur
J’ai pratique l’Ashtanga Yoga pendant 30 ans avant de découvrir le Kundalini Yoga. La précision des Kriyas qui permettent de retrouver un équilibre dans le corps tant physique, qu’émotionel ou mental m’ont donné envie de l’enseigner.
J’ai la joie de le partager avec vous.
Chaque Kriya se compose de postures, de mantra (chants), de méditation et de relaxation qui permet d’intégrer le bénéfice de chaque séance.
Se recentrer, éliminer le stress de la semaine
Se ressourcer avec une pratique puissante et inspirante
« Nous sommes des êtres spirituels venus faire une expérience humaine » Yogi Bhajan