Breathwalk & Bain de Gong à Vernaison
Contacter sa vraie nature

Se reconnecter à soi, à sa vraie nature à travers un atelier de Breathwalk  & un bain de Gongs
Se déposer en soi, tout en douceur, en détente et en conscience pour une plus grande présence à soi même et au tout autre

Le Breathwalk conjugue des schémas de respiration spécifiques synchronisés avec les pas de la marche, le tout amplifié par une attention méditative. Reposant sur les mêmes principes que le Kundalini Yoga, cette combinaison permet de réaliser une intention spécifique, tout comme un kriya.
Ses bienfaits ? Mobiliser son énergie, contrôler l’humeur, rester maître de son mental et cultiver le sentiment de connexion.

Cette marche consciente se déroulera le long des Berges du Rhône. Nous serons entouré.es de la végétation et apaisé.es par la puissance tranquille du fleuve.

Nous prendrons ensuite un temps de pause autour d’un yogi tea

Avant de s’allonger pour recevoir le bain de Gongs. 4 Gongs vous accompagneront pour ce voyage sonore. Les bienfaits de la marche et les vibrations des gongs permettront d’entrer dans un état de relaxation profonde. Les capacités d’auto-guérison du corps viendront alors s’activer. Les vibration des gongs viennent tant nous envelopper que nous donner à vivre une expérience d’expansion. Elle viennent réveiller nos cellules !

Avec Ravi Kaur de Sadhana Yoga  & Rachel Balpreet Kaur

Samedi 7 novembre de 15h à 18h30

Lieu : Vernaison
15 minutes en train depuis la gare de Perrache. Horaires aller : 14h31  et retour 18h43 avec 10 minutes de marche.
Covoiturage possible

Prix : 35 €

Infos : 0682324688

Réservation : https://sadhana-yoga.assoconnect.com/collect/description/753529-h-atelier-contacter-sa-vraie-nature

Avec la joie de cette perspective et de vos présences !