Yoga Nidra – Les trois Granthis et l’ouverture du 7ᵉ chakra

Cette séance de Yoga Nidra vous invite à un voyage intérieur à travers les trois Granthis, les nœuds énergétiques qui jalonnent le chemin de l’éveil.
Au fil de la relaxation et de la conscience subtile, nous viendrons doucement relâcher Brahma Granthi, lié à l’ancrage et aux attachements matériels, puis Vishnu Granthi, gardien des émotions et du cœur, et enfin Rudra Granthi, porte de la vision intérieure.

En dénouant ces passages énergétiques, l’énergie peut circuler plus librement le long de l’axe central et s’élever vers le 7ᵉ chakra, le chakra couronne, espace de conscience, de silence et de connexion à plus vaste que soi.

Une pratique profonde et contemplative pour laisser se dissoudre les tensions intérieures, ouvrir la perception et goûter à l’expérience d’une présence plus vaste et plus lumineuse.

Lieu : 29 rue D’Anvers, 69 007 Lyon
Date : 27 mars de 19h à 20h30

Prix : 30€ , 25€ pour les adhérents

Réservation auprès d’Elsa : 0781327138