Le yoga NIDRA est la pratique d’Abyasa, le détachement, l’observation de ce qui nous anime, nous fait penser et agir !  « Celui qui est capable de gouverner son esprit devient capable de gouverner le monde  »

Venez pratiquer une harmonisation particulière. Celle-ci se fera grâce aux sons sacrés des 7 chakras , les bija, graine sonore, reliées à chacun d’eux . Nous associerons  les questions  auxquelles nous renvoient chaque nature des chakras , celles-ci nous aideront dans notre quotidien à mieux comprendre notre fonctionnement et ce qui se joue en nous.