Le bain de gong ou Gong bath est l’utilisation des fréquences sonores des gongs pour se relier à Soi et générer un processus d’autoguérison qui agit à tous les niveaux, physique, émotionnel et spirituel.
Les voyages sonores que nous proposons sont realisés avec les gongs et des instruments intuitifs pour amener d’autres vibrations comme le cristals, le tambour….
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Lors d’un bain de gong, tout notre être entre en résonance avec les vibrations sonores. Notre corps est composé de 65% d’eau, ce qui le rend très réceptif aux vibrations. Ainsi, les fréquences émises par les gongs vont être ressenties par l’ensemble des cellules de l’organisme. Tous les désordres fréquentiels intérieurs vont pouvoir s’harmoniser. En effet, les fréquences sonores vont pénétrer dans les méridiens pour libérer les blocages énergétiques et nettoyer les mémoires émotionnelles. Elles viennent stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps, ce qui permet une profonde régénération. Elles vont aussi rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps.
Le son du gong est une musique céleste.
Yogi Bhajan
Les bienfaits d’un bain de gong et d’un voyage sonore
- Une relaxation profonde
- Elles nous libèrent du torrent de pensées que produit notre mental et nous soulagent du stress.
- Elles équilibrent le système nerveux (système sympathique et parasympathique)
- Elles stimulent le nerfs vague qui est relié à l’ensemble de nos organes et viennent ainsi accroître notre vitalité
- Elles renforcent le système immunitaire
- Elles stimulent le système glandulaire
- Elles libèrent les blocages et réduit les tensions musculaires et articulaires.
- Elles réajustent l’énergie émotionnelle et les émotions non assimilées, emprisonnés dans la structure corporelle.
- Elles amènent clarté, intuition et favorisent la créativité
- Elles favorisent une transformation sur tous les plans, physique, émotionnel ainsi que spirituel
Les gongs planétaires
Ces gongs que nous utilisons sont accordés aux fréquences de planètes selon les calculs de Hans Cousto. Ainsi nous pouvons ainsi bénéficier des qualités des planètes en jouant avec leurs différentes fréquences et nous harmoniser avec elles. C’est une opportunité de nous relier ainsi au cosmos et à notre propre cosmos.
Les gongs symphoniques
Ces gongs, quant à eux, permettent de libérer davantage d’harmoniques.
D’autres instruments accompagnent nos bains de gongs et voyages sonores.
Ces instruments intuifs nous permettent également de proposer des voyages sonnores.
Les Tambours, bols tibétains, bols de cristal, tubalophone, tingsha, guimbardes, shruti box, conque, flûte amérindienne, chimes, crécelles et autres nous accompagnent dans nos séances
Le déroulement d’un bain de gong et d’un voyage sonore
Un bain de gOngs se passe allongé, comme une relaxation, en laissant faire les vibrations sonores qui vont agir comme un massage.
La séance est précédée d’une courte préparation corporelle, par exemple une courte séance de yoga avec un kriya (ensemble de postures), une méditation, des étirements, des auto-massage, de chant de mantra… Nous la préparons selon notre intuition, notre créativité et en fonction aussi de la saison, de l’énergie du moment. Ainsi le corps et le mental seront plus réceptif et pourront entrer dans une plus profonde relaxation.
Dates
Octobre 2025
- Vendredi 10 – 19h30-21h30
Harpe & Gongs
avec Emma & Rachel Balpreet Kaur
Inclusive Yoga, Lyon 4ème, 17 rue de Nuits
40€ / 35€ pour une inscription à 3 séances dans l’année
Novembre 2025
- Samedi 15 – 19h30-21h30
Harpe & Gongs
avec Emma & Rachel Balpreet Kaur
Studio NAFAS, Lyon 7ème, 10 rue Marignan
40€ / 35€ pour une inscription à 3 séances dans l’année - Dimanche 23 – 17h30-19h
avec Rachel Balpreet Kaur
et atelier de Shakti Dance (yoga de la danse) de 10h à 16h30
avec Karambir pour la Shakti Dance
Saint Genis Laval (métro Oullins centre ou C10)
25€/ 20€ pour les adhérents – 90€ la journée entière
Décembre 2025
- Dimanche 14 – 19h-21h
avec Rachel Balpreet Kaur
Studio NAFAS, Lyon 7ème, 10 rue Marignan
30€ / 25€ pour les adhérents
Janvier 2026
- Vendredi 16 – 19h30-21h30 – Célébration de 2026 –
Harpe & Gongs
avec Emma & Rachel Balpreet Kaur
Inclusive Yoga, Lyon 4ème, 17 rue de Nuits
40€ / 35€ pour une inscription à 3 séances dans l’année
Février 2026
Mars 2026
- Samedi 21 – 19h30-21h30 – Célébration de l’Equinoxe du printemps
Harpe & Gongs
avec Emma & Rachel Balpreet Kaur
Studio NAFAS, Lyon 7ème, 10 rue Marignan
40€ / 35€ pour une inscription à 3 séances dans l’année
Avril 2026
- Vendredi 24 – 20h15-22h15
avec Rachel Balpreet Kaur
Studio NAFAS, Lyon 7ème, 10 rue Marignan
30€ / 25€ pour les adhérents
Mai 2026
Juin 2026
- Vendredi 19 – 19h30-21h30 – Célébration du Solstice d’été
Harpe & Gongs
avec Emma & Rachel Balpreet Kaur
Inclusive Yoga, Lyon 4ème, 17 rue de Nuits
40€ / 35€ pour une inscription à 3 séances dans l’année
Juillet 2026
Séance accessible à tous
Venez avec une tenue confortable et un plaid ou une petite couverture pour bien vous couvrir pendant la relaxation.
contre indication :
Les personnes porteuses de pacemakers et les personnes épileptiques ne peuvent pas participer à cette pratique.
Les bains de gongs ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes de moins de 3 mois et plus de 8 mois
Avec la joie de vous rencontrer pour un voyage sonore
