Bain de gongs

Le bain de gOng 

ou Gong bath
(selon l’appellation brevetée par le gong master Richard Rudis US) ou soundbath, est l’utilisation des fréquences sonores des gongs pour se relier à Soi et générer un processus d’autoguérison qui agit à tous les niveaux, physique, émotionnel et spirituel.

Lors d’un bain de gong, tout notre être entre en résonance avec les vibrations sonores. Notre corps est  composé de 65% d’eau, ce qui le rend très réceptif aux vibrations. Ainsi, les fréquences émises par les gongs vont être ressenties par l’ensemble des cellules de l’organisme. Tous les désordres fréquentiels intérieurs vont pouvoir s’harmoniser. Les fréquences sonores vont pénétrer dans les méridiens pour libérer les blocages énergétiques et nettoyer les mémoires émotionnelles. Elles  viennent stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps, ce qui permet une profonde régénération. Elles vont rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps.

Le son du gong est une musique céleste.

Yogi Bhajan

Les bienfaits du gOng

  • Une relaxation profonde
  • Elles nous libèrent du torrent de pensées que produit notre mental et nous soulagent du stress. 
  • Elles équilibrent le système nerveux (système sympathique et parasympathique)
  • Elles stimulent le nerfs vague qui est relié à l’ensemble de nos organes et viennent ainsi accroître notre vitalité 
  • Elles renforcent le système immunitaire
  • Elles stimulent le système glandulaire 
  • Elles libèrent les blocages et réduit les tensions musculaires et articulaires. 
  • Elles réajustent l’énergie émotionnelle et les émotions non assimilées, emprisonnés dans la structure corporelle.
  • Elles amènent clarté, intuition et favorisent la créativité
  • Elles favorisent une transformation sur tous les plans, physique, émotionnel ainsi que spirituel
Séance de relaxation aux gongs à Lyon

Les gongs planétaires

que nous utilisons sont  accordés aux fréquences de planètes selon les calculs de Hans Cousto. Nous pouvons ainsi bénéficier des qualités des planètes en jouant avec leurs différentes fréquences et nous harmoniser avec elles. C’est une opportunité de nous relier ainsi au cosmos et à notre propre cosmos.

Les gongs symphoniques

quant à eux, permettent de libérer davantage d’harmonique.

D’autres instruments accompagnent nos bains de gOngs.

Tambours, bols tibétains, bols de cristal, tubalophone, tingsha, guimbardes, shruti box, conque, flûte amérindienne, chimes, crécelles et autres…

Le déroulement d’une séance

Un bain de gOngs se passe allongé, comme une relaxation, en laissant faire les vibrations sonores qui vont agir comme un massage.

La séance est précédée d’une courte préparation corporelle (courte séance de yoga avec un kriya (ensemble de postures), de méditation, d’étirements, de danse, d’auto-massage, de chant de mantra…) Nous la préparons selon notre intuition, notre créativité et en fonction aussi de la saison, de l’énergie du moment. Ainsi le corps et le mental seront plus réceptif et pourront entrer dans une plus profonde relaxation.

Dates

Octobre 2024

  • Vendredi 4 – 19h30-21h30
    avec Rachel Balpreet Kaur
    Lyon 2ème, 5 rue Duhamel
    25€ (20€ pour les adhérents à l’association)

 Novembre 2024

  • Dimanche 17 – 17h-19h
    et atelier de Shakti Dance (yoga de la danse) de 10h à 16h30
    avec Karambir pour la Shakti Dance & Rachel Balpreet Kaur pour le gong
    Saint Genis Laval (métro Oullins centre ou C10)
  • Vendredi 22 – 19h-21h – Yoga Nidra & Gongs
    avec Lydia & Rachel Balpreet Kaur
    Les Grandes Terres à Francheville, 45€

Décembre 2024

 

 Janvier 2025

  • Dimanche 12  – 15h30-18h30 – Célébration de 2025 –
    Atelier Kundalini Yoga et Gongs
    avec Chand Satya & Rachel Balpreet Kaur
    Saint Genis Laval (métro Oullins centre ou C10)
  • Vendredi 24  – 19h30-21h30
    avec Myriam & Rachel Balpreet Kaur
    La Boca à Villeurbanne

Février 2025

Mars 2025

  • Vendredi 21 – 19h-21h – spécial équinoxe de Printemps
    Yoga Nidra & Gongs
    avec Lydia & Rachel Balpreet Kaur
    Les Grandes Terres à Francheville, 45€
  • Samedi 22 – 19h30-21h30 – spécial équinoxe de printemps
    avec Chand Satya & Rachel Balpreet Kaur
    La Boca à Villeurbanne

Avril 2025

  • Samedi 12  – 19h30-21h30
    avec Myriam & Rachel Balpreet Kaur
    La Boca à Villeurbanne

Mai 2025

  • Vendredi 23 – 19h-21h Yoga Nidra & Gongs
    avec Lydia & Rachel Balpreet Kaur,
    Les Grandes Terres à Francheville, 45€
  • Samedi 24  – 19h30-21h30
    avec Myriam & Rachel Balpreet Kaur
    La Boca à Villeurbanne

Juin 2025

  • Date à venir

 

Juillet 2025

 

Séance accessible à tous

 

Venez avec une tenue confortable et un plaid ou une petite couverture pour bien vous couvrir pendant la relaxation.

contre indication :

Les personnes porteuses de pacemakers et les personnes épileptiques ne peuvent pas participer à cette pratique.

Les bains de gongs ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes de moins de 3 mois et plus de 8 mois

 

 

Avec la joie de vous rencontrer pour un voyage sonore